Время быть здоровым

«Время быть здоровым» под таким названием провели занятие с подростками отделения социальной реабилитации «Ласточки» в рамках программы «Репродуктивное здоровье» и сопровождение семей с детьми на территории Приморского края.

Репродуктивное здоровье – это составная часть общего здоровья человека, основанного на физических, социальных и духовных аспектах состояния.

На занятии ребята определяли факторы, формирующие здоровье человека, записывали их на стикерах и делились своим мнением, выделяли существенные.

С целью формирования понимания участниками сути здорового образа жизни, в каких действиях и поведении оно проявляется, девочки создавали рисуночный портрет модели здорового человека. Разделившись на две группы, воспитанницы совместно придумывали образ героя, возраст, историю движения к ЗОЖ и защищали свою работу.

Данное занятие было проведено совместно с инструктором по спорту, который научил девочек  базовым упражнениям для утренней зарядки,  помогающим не только проснуться организму, но и поддержать тело в отличной форме.

В заключении занятия подросткам была рассказана притча о бабочке и мудреце, несущая мораль о том, что жизнь и здоровье в собственных руках человека. Каждый отвечает за себя сам,  надо помнить, что здоровье и тело у каждого человека одно-единственное и другого не будет.

Системная работа по сохранению репродуктивного здоровья способствует формированию ценностного отношения к собственному здоровью, расширяет знания подростков о здоровье и здоровом образе жизни; показывает значимость здоровья для каждого воспитанника и для общества в целом.